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  • 27 de Maio de 2016


    Os benefícios de andar de bicicleta

    A bicicleta voltou a ganhar espaço nas ruas das grandes cidades e tem conquistado novos ciclistas. As bikes, como são carinhosamente chamadas, além de ajudarem a diminuir o trânsito, também são ótimas para a prática de exercícios físicos. Quer saber mais sobre as coisas boas que a bike nos oferece? Então vem com a gente e confira!

    Andar de bicicleta faz muito bem à saúde e os passeios frequentes são um adeus à vida sedentária e aos riscos de doenças cardíacas, além de trabalhar bastante a musculatura dos membros inferiores e melhorar o condicionamento físico.

    A bicicleta também é um meio de transporte, que além de te fazer economizar com a gasolina, também ajuda o meio ambiente, pois não emite gases poluentes, diminui a quantidade de carros na rua e, como dissemos antes, ainda ajuda a sua saúde!

    Outra vantagem de andar de bicicleta, é que você praticamente não tem custos com ela. Uma boa bicicleta pode ser encontrada por valores abaixo de mil reais e a manutenção não ultrapassa 50 reais mensais. Ótima notícia, não?!

    Agora que você já conhece alguns dos benefícios e vantagens de andar de bicicleta, que tal tirar a sua da garagem e começar a pedalar por aí?
     

    Postado em: Dicas
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